Biohacking

"Biohacking není jen o tom mít se dobře ... je o schopnosti transformovat se." Připojte se k úspěšnému autorovi a expertovi na biohacking Davovi Aspreyovi na průlomové výpravě za zpochybněním předpokladů o lidské biologii a objevte účinné kroky ke zvýšení dlouhověkosti. V tomto exkluzivním seriálu Gaia Original Dave Asprey odhaluje prozkoumané a testované strategie, které odemykají tělesný potenciál pro léčení, transformaci a prosperitu. Každou epizodu Asprey zaměřuje na unikátní směr biohackingového hnutí: od výživy a půstu po spánek a suplementaci – plus zvládání stresu, spiritualitu a další. Rozšiřte své znalosti o tom, jak lidská biologie souvisí se zvířecími instinkty, naučte se identifikovat „kryptonit“ pro tělo a zjistěte, jak inovovat individuální přístup k tomu, abyste žili svůj nejlepší život každý den.